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¿ El café es saludable? Mito o realidad

¿ El café es saludable? Mito o realidad

A lo largo de los años, hemos escuchado hablar bastantes mitos que estigmatizan el consumo del café, especialemte en un país como Colombia en donde el cosumo del café hasta hace pocos años viene mejorando en cuanto a calidad de lo que consumimos, ya que para nadie es un secreto que las mejores variedades de café salen de nuestro país.

Sin embargo, nuevos estudios se suman a docenas más que informan los beneficios para la salud del café, incluida la protección contra la diabetes tipo 2, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad hepática, el cáncer de próstata, el Alzheimer, el dolor de espalda por computadora y más. Los investigadores creen que el café podría ser neuroprotector, lo que significa que es posible que la bebida esté suprimiendo algunos procesos inflamatorios en el cerebro. Y puede que el responsable sea más que la cafeína. Los investigadores están comenzando a buscar otros compuestos en el café que también pueden ayudar.

En segundo lugar si quieres creer en el mito, también tendrías razón. Hay momentos en los que el café es malo para ti y depende de tu genética, tu edad e incluso de cómo lo preparas, hasta el tipo de café que consumes. Por tal razón en D’ORIGENN gGROUP estamos comprometidos con la calidad del café que ofrecemos.

El OTRO LADO DE LA MONEDA

Todo en exceso es malo, el consumo de cafeína en mujeres embarazadas afecta al correcto desarrollo neurológico del feto y provocar problemas de comportamiento, los pediatras concuerdan que los niños no deberían consumir café.

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